Sinh học 8
Bài 10: Hoạt động của cơ - Sinh học 8
Bài 10: Hoạt động của cơ
I. Công cơ
- Khi co cơ tạo ra một lực tác động vào vật, làm vật di chuyển, tức là sinh ra một công
- Công cơ sử dụng để vận động và lao động
- Công thức tính công: A = F.S
+ A: công (J)
+ F: lực tác động (N)
+ S: quãng đường (m)
- Hoạt động của cơ chịu ảnh hưởng của:
+ Trạng thái thần kinh
+ Nhịp độ lao động
+ Khối lượng của vật
II. Sự mỏi cơ
- Sự mỏi cơ là hiện tượng cơ làm việc nặng và lâu dẫn tới biên độ co cơ giảm dần và ngừng hẳn.
- Nguyên nhân:
+ Lượng oxi cung cấp cho cơ thiếu
+ Năng lượng cung cấp ít
+ Sản phẩm tạo ra là acid lactic gây đầu độc cơ
- Biện pháp:
+ Hoạt động thể thao lành mạnh
+ Làm việc nhịp nhàng, điều độ
+ Khi mỏi cơ cần nghỉ ngơi, hít thở sâu, xoa bóp cho máu lưu thông.
III. Luyện tập để bảo vệ cơ
- Khả năng co cơ của người phụ thuộc vào các yếu tố
+ Thần kinh tốt
+ Thể tích của cơ lớn
+ Lực co cơ
+ Khả năng dẻo, dai